Het bereik van integratieve ademtherapie
De adem hangt wonderlijk samen met veel aspecten in ons leven.
Het gaat voorbij de woorden……………..

Het is een intense werkwijze die je bewust maakt waar jouw leven naar wens verloopt en waar niet. Het maakt duidelijk op een accepterende manier waar afwijzing of veroordeling jouw levensenergie blokkeert. En het maakt duidelijk hoeveel jouw leven zich afspeelt in je hoofd. Door middel van de verbonden adem kun je leren invloed uit te oefenen op je leven in al haar facetten. Daardoor overkomt het je allemaal niet meer zo. Je krijgt meer en meer contact met je lichaam en je levendigheid. De verbonden adem is een uitdaging om te investeren in jezelf. Het geeft je tijd en ruimte om emoties te bevrijden zoals oud verdriet, groot verdriet, stil verdriet en opgespaarde boosheid. Je krijgt meer contact met je overlevingsmechanismen die je niet meer nodig hebt en die je toch steeds weer inzet. Je leert hier op een nieuwe manier mee om te gaan. Er ontstaat meer levensvreugde, innerlijke rust en een hogere levenskwaliteit.

Het ligt binnen je bereik!

Bewustwording en levensblijheid
Je wordt je bewust waar je pijn, je verlangen en je liefde zich ophouden. Onbevangen de nieuwe dag beginnen, blij kunnen leven in relatie met jezelf en met anderen, lichtheid voelen in je verantwoordelijkheden en actief zorgdragen voor je lichaam en welbevinden!